Pasta mit Porree

Hervorgehoben unter: Schnell & Einfach

Genießen Sie dieses köstliche Rezept für Pasta mit Porree, das perfekt für ein schnelles Mittagessen ist! Die zarten Porreestücke harmonieren wunderbar mit al dente gekochter Pasta und einer feinen, cremigen Sauce. Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde und schmackhafte Option, die Ihrer Familie schmecken wird. Ideal für alle, die frische Zutaten und deftige Aromen lieben – ein tolles Highlight in Ihrer wöchentlichen Küchenrotation!

Elina Hartwig

Erstellt von

Elina Hartwig

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-14T20:05:51.233Z

Dieses Gericht wurde mit der Idee kreiert, ein schnelles und nahrhaftes Mittagessen zu bieten, das gleichzeitig lecker und sättigend ist.

Die Vorteile von Porree

Porree, auch bekannt als Lauch, ist ein Gemüse, das in der gehobenen Küche häufig verwendet wird. Mit seinem milden, aber dennoch aromatischen Geschmack verleiht er Gerichten eine besondere Note. Darüber hinaus ist Porree reich an Vitaminen A, C und K sowie an Mineralstoffen wie Eisen und Magnesium. Diese Nährstoffe sind wichtig für ein gesundes Immunsystem und die allgemeine Gesundheit. Durch die Verwendung von Porree in Ihrem Pasta-Gericht steigern Sie nicht nur den Geschmack, sondern auch den Nährwert Ihrer Mahlzeit.

Ein weiteres bemerkenswertes Merkmal von Porree ist seine Vielseitigkeit. Er kann in vielen verschiedenen Gerichtstypen verwendet werden, von Suppen bis hin zu Aufläufen. In der Kombination mit Pasta schafft er eine köstliche Mischung aus Texturen und Aromen, die sowohl die Geschmacksknospen anregen als auch den Magen sättigen. Außerdem ist Porree leicht zuzubereiten, was ihn zu einer idealen Zutat für schnelle Alltagsgerichte macht.

Perfekte Kombination mit Pasta

Pasta und Porree sind eine himmlische Kombination, die in der italienischen Küche oft zu finden ist. Die zarte Konsistenz des Porrees harmoniert perfekt mit der al dente gekochten Pasta und sorgt für ein ausgewogenes Geschmackserlebnis. In diesem Rezept erhalten die Nudeln nicht nur durch die Sauce Geschmack, sondern auch durch die sorgfältig zubereiteten Porreeringe. Diese Kombination macht das Gericht sowohl sättigend als auch aufregend.

Die Verwendung von frischer Pasta erhöht die Qualität des Gerichts erheblich. Frische Pasta hat eine andere Textur und einen intensiveren Geschmack im Vergleich zu getrockneter Pasta. Wenn Sie die Gelegenheit haben, frisch selbstgemachte Pasta zu verwenden, werden Sie einen deutlichen Unterschied in der Gesamterfahrung merken. Kombiniert mit der cremigen Sauce und dem nussigen Parmesan wird dieses Gericht definitiv zum Highlight eines jeden Essens.

Tipps zur Zubereitung

Um das Beste aus Ihrem Rezept für Pasta mit Porree herauszuholen, ist es wichtig, die Zutaten frisch und von hoher Qualität zu wählen. Kaufen Sie den Porree idealerweise auf dem Wochenmarkt oder in einem Bioladen, wo Sie sicher sein können, dass er frisch und knackig ist. Achten Sie darauf, den Porree gut zu reinigen, da sich oft Erde zwischen den Schichten sammeln kann. Ein gründliches Waschen ist unerlässlich, um ein perfektes Endergebnis zu erzielen.

Ein weiterer hilfreicher Tipp ist, die Sauce nicht zu überkochen, nachdem die Sahne hinzugefügt wurde. Dies gewährleistet, dass die cremige Konsistenz erhalten bleibt und Sie das volle Aroma der Zutaten genießen können. Ein Spritzer Zitronensaft am Ende kann ebenfalls eine erfrischende Note hinzufügen und die Aromen wunderbar abrunden. Mit diesen Tipps wird Ihr Gericht noch schmackhafter und beeindruckt Familie und Freunde gleichermaßen.

Zutaten

Die folgenden Zutaten werden benötigt:

Zutaten für Pasta mit Porree

  • 250 g Pasta (z.B. Tagliatelle oder Penne)
  • 2 Stangen Porree
  • 200 ml Sahne
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um den besten Geschmack zu erzielen.

Zubereitung

Befolgen Sie die Schritte, um dieses köstliche Gericht zuzubereiten:

Pasta kochen

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Pasta al dente gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.

Porree vorbereiten

Während die Pasta kocht, den Porree gründlich waschen, der Länge nach aufschneiden und in feine Ringe schneiden.

Porree anbraten

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Porree bei mittlerer Hitze5-7 Minuten anbraten, bis er weich ist.

Sahne hinzufügen

Die Sahne in die Pfanne gießen und den geriebenen Parmesan hinzufügen. Gut umrühren und zum Kochen bringen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Pasta mischen

Wenn die Pasta fertig ist, abgießen und zur Sahnesoße in die Pfanne geben. Alles gut vermengen, bis die Pasta gleichmäßig mit der Sauce bedeckt ist.

Anrichten

Auf Tellern anrichten und mit frischer Petersilie garnieren.

Guten Appetit!

Häufige Fragen

Wie lange kann ich die Reste aufbewahren? Reste von Pasta mit Porree können im Kühlschrank in einem luftdichten Behälter aufbewahrt werden. Sie bleiben bis zu drei Tage frisch. Zum Aufwärmen empfehle ich, einen Esslöffel Wasser hinzuzufügen, um die Sauce wieder cremig zu machen.

Kann ich eine vegane Variante dieses Rezepts machen? Ja, Sie können die Sahne durch eine pflanzliche Alternative, wie Kokos- oder Hafer-Creme, ersetzen und den Parmesan durch einen veganen Käse oder nutritional yeast. So bleibt das Gericht cremig und schmackhaft, ohne tierische Produkte zu verwenden.

Variationen des Gerichts

Eine einfache Möglichkeit, dieses Rezept zu variieren, besteht darin, zusätzliches Gemüse hinzuzufügen. Paprika, Zucchini oder sogar einige Spinatblätter passen hervorragend zu diesem Gericht. Diese Zutaten bringen nicht nur mehr Farbe auf den Teller, sondern auch zusätzliche Texturen und Aromen.

Eine proteinreiche Variante könnte durch die Zugabe von Hähnchenbrust oder Garnelen erreicht werden. Einfach die Proteinzutaten zusammen mit dem Porree anbraten und zum Schluss mit der Pasta und der Sauce vermengen. Diese Anpassungen machen das Gericht noch sättigender und vielseitiger.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Gericht vegan zubereiten?

Ja, verwenden Sie pflanzliche Sahne und ersetzen Sie den Parmesan durch eine vegane Alternative.

→ Wie lange hält sich der Rest?

Im Kühlschrank aufbewahrt, hält sich das Gericht 2-3 Tage.

Pasta mit Porree

Genießen Sie dieses köstliche Rezept für Pasta mit Porree, das perfekt für ein schnelles Mittagessen ist! Die zarten Porreestücke harmonieren wunderbar mit al dente gekochter Pasta und einer feinen, cremigen Sauce. Dieses Gericht ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch eine gesunde und schmackhafte Option, die Ihrer Familie schmecken wird. Ideal für alle, die frische Zutaten und deftige Aromen lieben – ein tolles Highlight in Ihrer wöchentlichen Küchenrotation!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit20 Minuten
Gesamtzeit35 Minuten

Erstellt von: Elina Hartwig

Rezeptart: Schnell & Einfach

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für Pasta mit Porree

  1. 250 g Pasta (z.B. Tagliatelle oder Penne)
  2. 2 Stangen Porree
  3. 200 ml Sahne
  4. 50 g Parmesan, gerieben
  5. 2 EL Olivenöl
  6. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  7. Frische Petersilie zum Garnieren

Anweisungen

Schritt 01

Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie die Pasta al dente gemäß den Anweisungen auf der Verpackung.

Schritt 02

Während die Pasta kocht, den Porree gründlich waschen, der Länge nach aufschneiden und in feine Ringe schneiden.

Schritt 03

In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und den Porree bei mittlerer Hitze5-7 Minuten anbraten, bis er weich ist.

Schritt 04

Die Sahne in die Pfanne gießen und den geriebenen Parmesan hinzufügen. Gut umrühren und zum Kochen bringen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 05

Wenn die Pasta fertig ist, abgießen und zur Sahnesoße in die Pfanne geben. Alles gut vermengen, bis die Pasta gleichmäßig mit der Sauce bedeckt ist.

Schritt 06

Auf Tellern anrichten und mit frischer Petersilie garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien: 450
  • Fett: 25 g
  • Kohlenhydrate: 50 g
  • Eiweiß: 12 g